Salada de Grão-de-Bico e Pimentão
Rendimento: 3–4 porções • Tempo: 15–20 minutos
Ingredientes
- 400 g de grão-de-bico cozido (ou 1 lata de 400 g escorrida)
- 1 pimentão vermelho médio, cortado em cubos (≈150 g)
- 1 pimentão amarelo médio, cortado em cubos (≈150 g)
- 1 pepino médio, sem sementes, em cubos (≈150 g)
- 1/2 cebola roxa pequena, fatiada fina
- 1 dente de alho pequeno, bem picado ou espremido
- 1/2 xícara de salsinha fresca picada
- Suco de 1 limão (≈2 colheres sopa)
- 2 colheres sopa de azeite extra-virgem
- 1/2 colher chá de cominho em pó (opcional)
- Sal a gosto (comece com 1/2 colher chá)
- Pimenta-do-reino moída na hora a gosto
- Opcional: 50 g de queijo feta ou queijo minas em cubos; pimenta dedo-de-moça picada a gosto
Modo de preparo
- 1Se usar grão-de-bico de lata, escorra e enxágue bem em água corrente. Se for cozido em casa, escorra.
- 2Em uma tigela grande, junte o grão-de-bico, os pimentões em cubos, o pepino e a cebola roxa.
- 3Em um potinho, misture o alho, suco de limão, azeite, cominho (se usar), sal e pimenta até emulsificar.
- 4Despeje o molho sobre a salada e mexa delicadamente para incorporar. Acrescente a salsinha e, se desejar, o queijo.
- 5Prove e ajuste sal, pimenta ou limão. Deixe descansar 10–15 minutos na geladeira para os sabores se integrarem (pode servir imediatamente).
- 6Sirva fresca como prato principal leve ou acompanhamento.
Dicas
- Dicas rápidas: varie com folhas verdes, acrescente tomates-cereja ou azeitonas para mais cor e sabor; essa salada conserva bem por 2 dias na geladeira.
