Salada de Grão-de-Bico e Pimentão
10 min

Salada de Grão-de-Bico e Pimentão

Rendimento: 3–4 porções • Tempo: 15–20 minutos

Ingredientes

  • 400 g de grão-de-bico cozido (ou 1 lata de 400 g escorrida)
  • 1 pimentão vermelho médio, cortado em cubos (≈150 g)
  • 1 pimentão amarelo médio, cortado em cubos (≈150 g)
  • 1 pepino médio, sem sementes, em cubos (≈150 g)
  • 1/2 cebola roxa pequena, fatiada fina
  • 1 dente de alho pequeno, bem picado ou espremido
  • 1/2 xícara de salsinha fresca picada
  • Suco de 1 limão (≈2 colheres sopa)
  • 2 colheres sopa de azeite extra-virgem
  • 1/2 colher chá de cominho em pó (opcional)
  • Sal a gosto (comece com 1/2 colher chá)
  • Pimenta-do-reino moída na hora a gosto
  • Opcional: 50 g de queijo feta ou queijo minas em cubos; pimenta dedo-de-moça picada a gosto

Modo de preparo

  1. 1Se usar grão-de-bico de lata, escorra e enxágue bem em água corrente. Se for cozido em casa, escorra.
  2. 2Em uma tigela grande, junte o grão-de-bico, os pimentões em cubos, o pepino e a cebola roxa.
  3. 3Em um potinho, misture o alho, suco de limão, azeite, cominho (se usar), sal e pimenta até emulsificar.
  4. 4Despeje o molho sobre a salada e mexa delicadamente para incorporar. Acrescente a salsinha e, se desejar, o queijo.
  5. 5Prove e ajuste sal, pimenta ou limão. Deixe descansar 10–15 minutos na geladeira para os sabores se integrarem (pode servir imediatamente).
  6. 6Sirva fresca como prato principal leve ou acompanhamento.

Dicas

  • Dicas rápidas: varie com folhas verdes, acrescente tomates-cereja ou azeitonas para mais cor e sabor; essa salada conserva bem por 2 dias na geladeira.
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