Panqueca de Tapioca e Ovo
rende 2 panquecas
Ingredientes
- 4 colheres de sopa de goma de tapioca (≈ 40 g)
- 2 ovos grandes
- 2 colheres de sopa de água ou leite vegetal (opcional, para dar leveza)
- Pitada de sal
- 1 colher de chá de azeite ou óleo de coco (para untar)
- Recheio opcional (ex.: 4 colheres de sopa de queijo cottage e 1 punhado de espinafre cozido, ou 1 banana fatiada e canela)
Modo de preparo
- 1Em uma tigela, quebre os ovos, adicione a goma de tapioca, a água (se usar) e uma pitada de sal. Misture com um fouet ou garfo até ficar homogêneo.
- 2Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e unte levemente com o azeite.
- 3Despeje metade da mistura na frigideira, espalhando levemente para formar uma panqueca fina. Cozinhe por 1–2 minutos até as bordas firmarem.
- 4Vire com espátula e cozinhe mais 30–60 segundos. Retire e reserve. Repita com o restante da massa.
- 5Recheie cada panqueca com o recheio escolhido, dobre ao meio ou enrole e sirva quente.
Dicas
- Dicas: não deixe o fogo muito alto para evitar que fique borrachuda; ajuste a quantidade de água para uma massa mais fluida ou mais espessa conforme preferir.
