Panqueca de Tapioca e Ovo
08 min

Panqueca de Tapioca e Ovo

rende 2 panquecas

Ingredientes

  • 4 colheres de sopa de goma de tapioca (≈ 40 g)
  • 2 ovos grandes
  • 2 colheres de sopa de água ou leite vegetal (opcional, para dar leveza)
  • Pitada de sal
  • 1 colher de chá de azeite ou óleo de coco (para untar)
  • Recheio opcional (ex.: 4 colheres de sopa de queijo cottage e 1 punhado de espinafre cozido, ou 1 banana fatiada e canela)

Modo de preparo

  1. 1Em uma tigela, quebre os ovos, adicione a goma de tapioca, a água (se usar) e uma pitada de sal. Misture com um fouet ou garfo até ficar homogêneo.
  2. 2Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e unte levemente com o azeite.
  3. 3Despeje metade da mistura na frigideira, espalhando levemente para formar uma panqueca fina. Cozinhe por 1–2 minutos até as bordas firmarem.
  4. 4Vire com espátula e cozinhe mais 30–60 segundos. Retire e reserve. Repita com o restante da massa.
  5. 5Recheie cada panqueca com o recheio escolhido, dobre ao meio ou enrole e sirva quente.

Dicas

  • Dicas: não deixe o fogo muito alto para evitar que fique borrachuda; ajuste a quantidade de água para uma massa mais fluida ou mais espessa conforme preferir.
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